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山楂解腻减肥茶-减肥原理

发表时间:2013-02-28内容来源:  [我要投稿]  [免费提交网站]  转发微博:

  

山楂解腻减肥茶-减肥原理

  山楂:味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,有消食化滞、行气散瘀、降脂减肥等成效。山楂所含的解脂酶能推进脂肪类食物的消化。

  山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸,黄酮类、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

  山楂中果胶健康减肥产品含量居所有生果之首,达6.4%。果胶有防辐射效果,能够从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。有机酸能坚持山楂中的维生素C在加热情况下不被损坏减肥药排行榜

  山楂解腻减肥茶-减肥产品排行榜

  1预备资料

  干山楂片30g,金银花10g,杭白菊10g,蜂蜜少量,水适当。

  2洗净

  将干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水洗净。

  3加水

  锅内加2000ml冷水,放入山楂片、金银花、菊花。

  4煮

  大火煮开后,转中小火焖煮30分钟。时间不时用勺子拌和一下,防止粘住锅底。

   5放凉

  滤渣放凉,再参加适当蜂蜜即可饮用;也能够参加1-2颗乌梅添加更丰厚的口感。

  6完结

  中秋节吃月饼时,喝1-2杯山楂茶,解腻又瘦。

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